為什麼我們會覺得周遭的人看起來比較有活力、比較快樂呢?如果我們從屬靈的角度來看身體,瞭解它是「一座聖殿,是神的恩賜」,我們就會愛護它,使之保持神聖。


對我來說,神聖意謂著乾淨、受到滋養和強壯。天父幫助我們保持身體神聖性的方法之一,就是給我們智慧語。鞏固青年中說明:「如果你服從〔智慧語〕,就能保有自由,不受惡習所約束,能掌握自


己的生活,並且蒙福有健康的身體、敏捷清晰的頭腦,以及聖靈的指引。你會準備好去為主服務。絕對不要聽信撒但或其他人的慫恿,讓你覺得違反智慧語會使你更快樂、更受歡迎或更具吸引力。」在


遵守智慧語時,要記得你是在同時照顧身與心,而且要記得遵守智慧語能讓你「找到智慧和知識的大寶藏」。


不要當一隻只是交換羽毛的懶鳥,要穿上運動鞋,讓身體活動。運動要有恆心。報名參加最喜歡的運動項目,或者結交可以和你一起跑步或從事休閒活動的朋友。從事體能活動時,你鍛練的不只是身體


、也鍛練心智。運動還能增進心理健康。要記住,重要的不是你能跑多快或有多強壯,而是能否持之以恆。只要規律地運動,你不僅會更快樂,也會更強壯、健康和聰明。要記住,重要的不是你能跑多


快或有多強壯,而是能否持之以恆。只要規律地運動,你不僅會更快樂,也會更強壯、健康和聰明。

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نوشته شده توسط aoejidlbc در پنجشنبه 17 آبان 1397
秋天的美,美在一分明澈.
有人的眸子像秋,有人的風韻像秋.
代表秋天的楓樹之美,並不僅在那經霜的素紅,而更在那臨風的颯爽電腦椅.
當葉子逐漸蕭疏,秋林顯出了它們的秀逸.那是一份不需任何的點綴的灑脫與不在意世俗繁華的孤傲.
最動人的是秋林映著落日.那酡紅如醉,襯托著天邊加深的暮色.晚風帶著清澈的涼意,隨著暮色侵染,那是一種十分豔麗的悽楚之美.讓你想流幾行感懷身世之淚,卻又被那逐漸淡去的醉紅所攝住,而情願把

奔放的情感凝結.
曾有一位畫家畫過一幅霜染楓林的《秋院》.高高的楓樹,靜靜掩住一園幽寂,樹後重門深掩,看不盡的寂寥,好像我曾生活其中,品嘗過秋的清寂.而我仍想悄悄步入畫裏,問訊那深掩的重門,看其中有多少灰

塵,封存著多少生活的足跡心美力奶粉.
最耐人尋味的是秋日天宇的閑雲.那麼澹澹然、悠悠然,悄悄遠離塵間,對俗世悲歡擾攘,不再有動於衷.
秋天的風不帶一點修飾,是最純淨的風.那麼爽利地輕輕掠過園林,對蕭蕭落葉不必有所眷戀——季節就是季節,代謝就是代謝,生死就是生死,悲歡就是悲歡.無需參與,不必流連.
秋水和風一樣的明澈.“點秋江,白鷺沙鷗”,就畫出了這分明澈.沒有什麼可憂心、可緊張、可執著,“傲殺人間萬戶侯,不識字煙波釣叟,”秋就是如此的一塵不染冷凍溶脂.
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نوشته شده توسط aoejidlbc در پنجشنبه 17 آبان 1397
當你取得成績時,請不要驕傲,因為你腳下的路還是多麼地漫長,也許前面有一場暴風驟雨在等待著你的衝擊。

當你受到挫折時,請不要洩氣而意志消沉,理應樹立堅強的信念,一切為誰而拼,也許你再逆水行舟,便可到達成功的彼岸。謹以此文獻給剛剛走出校門的年青朋友們。

在茫茫的人生路上,湧現出成千上萬的打工族,人們來來往往,穿流不息,在繁華的都市之間拼搏,為了生活,為了子孫後代的幸福明天,他們灑下了辛勤的汗水,奮鬥在滾滾的風塵之中......

茫茫的人海,大千世界,錯綜複雜的環境,七彩的人生,繁華的都市,他時刻在檢驗著來自五湖四海的每個打工者的毅力,考驗每個人的智惠男 禮物

人生本是一個大舞臺,儘管你扮演的角色不同,儘管人的能力或大或小,思維各異,只要你認真努力幹好本質工作,從小醜做起,在默默無聞中向前衝浪,也許不久的將來,定然是個出色的好演員如何註冊公司

在現今社會的競爭之中,也許有些人在跌倒之後,很容易產生意志消沉,思維迷亂而走進萬劫不復之深淵。年青的朋友們,當你走出校門步入人生社會時,可能碰到各種各樣的困難:

社會不斷的變化,使你滿懷著遠大的理想,無限的激情想大幹一翻事業。但現實生活往往與人相違背,當挫折.困惑同時面臨而來時,使你不知從何做起,而心中產生了畏縮的心理,往往徘徊在人生的十

字路口。每當狂風暴雨傾盆向你襲來的時侯,你怯步了,從此在心中產生了巨大的恐懼感,在這滾滾的紅塵中,不知腳下的路在何方通渠佬

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نوشته شده توسط aoejidlbc در چهارشنبه 2 آبان 1397

  新年的鐘聲已經敲響,擁抱新年的第一縷陽光。掠去的那一絲絲被牽動的留意思,不攻自破戲言煙消雲散,陽光如期升起,夜晚星光閃爍,星球氣象萬千,一切的一切,生活仍然日復一日繼續著。窗外已是冰雪凜冽數九寒天,一個人端起茶杯,小呷一口,澀甜盈頰,心脾頓爽。“行到水窮處、坐看雲起時”,仿佛是等待著靈魂瞬間的蛻變,在緩緩的伸展中,一點點地緩慢釋放自身的精華,坦然地走向超然。隨之,思緒猶如那飄渺的茶霧,似淺唱,如私語,嫋嫋地鑽進了心靈的深處。人生如茶,濃淡由己,甜澀自知。刹那間,感覺這杯子裏面泡開的茶葉,宛如簡約的人生,由初始淡淡的幽香,到苦澀甘甜,再至平和清淡,心如直水,自然流淌濕疹預防


  在人生的旅途中,歲月就像一葉小舟,承載我們劃過每一個春夏秋冬。然而,歲月前行永不停滯,人生之旅沒有回程票,既不能擱淺於昨日的低落與失意,也不能停泊於往日的欣喜與滿足。每當辭舊迎新盤點往事,都是一次思索和總結,為的是要走好下一步;每當抵達一個新起點憧憬未來,是想抓住機遇確立目標,關鍵還是要更好地前行,決不讓生命的列車晚點。有人說,人生是一個過程,春秋冬夏,光陰荏苒,一日日,一月月,一年年,從歲首眨眼間就來到了歲尾。歲月不居,逝者如斯,就像天空中的浮雲,遙遠卻清晰,清晰的就像是鑲嵌在歲月中的一串串腳印中環通渠


  當下,霓虹燈畔,酒肉池林,物質生活的飛速提高,這使我們日漸貪婪,是夢想的追求,還是沉醉於當下的享受,是活在柏拉圖的理想國,還是實實在在羅馬式的富貴。身處功利彌漫的紅塵世俗中,內心和身軀一樣,會時常蒙上塵土與污垢,因而心境也需要經常打掃衛生。感謝茶的醇香帶來的安靜和閑逸,也喜歡在品味茶香的境界中,拂去世俗物欲的塵埃,讓心靈更加清純和從容。人生如茶,茶有清淡無味的時刻,人亦有生離死別的定數。因此,要學會記憶,學會收藏,將歲月的滄桑,情感的依依,成功的喜悅,失敗的感觸,永久珍藏在人生的大事記中,留給自己翻閱,也留給後人翻閱回禮小禮物


  有一種情緒,叫喜怒哀樂;有一種味道,叫酸甜苦辣;有一種智慧,叫深謀遠慮;有一種緣分,叫天長地久;有一種心境,叫順其自然。有一種勢力,叫正能量。人生如夢,歲月無情,驀然回首,才發現人活著是一種情緒,窮也好、富也好、得也好、失也好,一切都是過眼雲煙。想想不管昨日、這天、明天,能豁然開朗就是完美的一天;不管是親情、友情、感情,能永久珍惜的就是好情緒。。所有大事、小事、難事、易事、樂事、苦事,都是一件事,事情總有因有果。人與事、事與人,總有著千絲萬縷的聯繫;當歲月在悠悠然然的鐘聲裏不見,一切將幻化成空氣中的那份寧靜、淡然,所以,人就應順其自然,知足常樂。


  用愛開啟更完美的明天。

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نوشته شده توسط aoejidlbc در دوشنبه 23 مهر 1397
  已經是夜闌人靜了,很多人都已經進入甜美的夢想了吧,而我,這個失眠了的孤寂的人,在淺冬的深夜裏,迷惘的徘徊在無端的思緒裏,將過往的人和事細細的從腦海裏過一遍,似乎要在思緒的角落尋找遺失的珍貴。這樣的工作無疑是很累的,就如同在結著蛛網和滿是灰塵的老屋裏,穿過那些舊棄傢俱的重重障礙,在陽光照不到的角落裏,仔細搜尋著那顆"遺珠"。

  搜尋自然是以無果告終,舊時光裏的"珍貴"已隨時間的流逝而逐漸淡去,即便是在腦海裏也無法儲存太多舊的東西,或是有太多新的東西代替它而存在。懷念的,終將會逝去……

  漫無目的的冥想會佔據很多時間,而我,無所謂時間的多少。《匆匆那年》裏,陳尋說:喜歡回憶的人的腳步總是比別人慢一些。是阿,最近我總是在回憶和冥想中度過大半的時間,故而我的腳步也僅止於這寧靜的院落裏。以前我總是說著"幾時歸去,做個閒人"的話,而今在這"偷得浮生半年閑"的時間裏,我竟惶惶不可終日,此刻看來怕是恬不知恥的附庸風雅罷了。

  晨曦、晌午、日暮、靜夜,將時間荒廢在了冥想裏,我不明白是我遺忘了歲月,還是歲月丟棄了我,在時光裏踽踽獨行的我,找不到前行的路,看不清迷霧中藏匿的期望,那冗長的時光裏,我遺失了自己。

  人說時間是一劑良藥,所有沉痛的傷痕都能在必須時間裏得以痊癒,那麼,歲月留給我的那些傷痛,在偌許長的時間裏得以淡化才對,但是我分明感到傷痛無恙,反而隨時間的推移,愈加濃烈,蟲咬鼠齧般蠶食著那顆熾熱的心,那些火熱終是埋葬於冰冷。

  我們無法承受生命的輕,同樣也無法承受生命的重。歲月的變遷裏,流逝指尖的,不只是時光,還有我們青春韶華。生命在時光裏緩緩流動,終歸會行將就木,趨於終結,也許在我們的旅途走完之前,會有生命裏彌足珍貴的人先我們一步走去那個終點,而我們卻也不得不將這些生命的"重",放在內心最深處,繼續走完自己的生命里程。

  常用文字來刻畫歲月。有人說我的文字讀起來往往有一種淡淡的憂傷,我想這是那些時間未曾"治癒"的傷痛作祟,也曾寫道"風雨如悸,落筆成殤"是我最真實的寫照。的確如此,許是人生留給我太多沉痛,許是本性使然,我的筆下從來就走不出歡樂,更多的是那些"悲戚"、"哀傷"的字眼,久而成習,也就無所謂改了。也有人說我"心有猛虎,細嗅薔薇",西格裏夫的話拿來贊許我的文字,無疑是很高的評價了,自問沒什麼文采,被冠以如此高的贊許,我是不敢應承的。好的文字是需要歲月跟閱歷積澱的,而我雖在跌宕的人生裏歷經波折,卻沒有足夠的閱歷撐起那所謂的"才情"。也常說著,我非文人,亦非墨客,只是以情做基,以思為輔,以字運文,將最真摯的情感流露筆端罷了。從未想過讓自己的文字"出名",只是隨心漫話,所謂"漫話"者,無過將一些閑情碎語拼湊成文。最是散漫,所以寫了半部的小說就扔在愛閱"長篇連載"裏不作理會,網友說我挖了一個大坑,是阿,這個坑也埋了我的小說夢想,或許在某天午後心血來潮時,我會將它更新完,但是誰又能說的准呢?人事本就無常創意 diy 禮物

  時間如涓涓細流,緩緩流淌,歲月像是承載不了這樣的靜謐,所以它允了冬以張狂的姿態將寒流吹進暖意充斥的門扉裏。不知是畏懼寒冷,還是不適應乍寒的天氣,我總覺的今冬格外的寒冷。裹著厚厚的棉衣圍在暖爐邊,尚覺得寒,彤彤爐火帶不去周身的寒意。將心平靜下來,漸漸的卻也不覺得那麼冷了。原先,冷的不是身體,而是那顆冰涼的心香港服務式住宅

  歲月很長,時光很短,塵世卻太過喧囂。一向以來我都很欣賞那些遇事不驚,泰然自若的人,有條不紊的處理著任何事情。塵世的喧囂裏,我當應修得一顆平靜的心,多一些淡定、從容,不去爭執,不去喧鬧,在院裏種植幾株月季,淡淡的吐著芬芳,安然靜坐,將斑駁的光陰寫進薄薄的紙頁裏,將梨花木櫃失去的鮮亮光澤倒影在濃香的墨水裏,呷一口清茗,在那一紙素箋,一筆淺墨裏,任時光流逝在歲月深處開成一朵花灣仔通渠
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نوشته شده توسط aoejidlbc در شنبه 14 مهر 1397

  錯過了清晨的朝霞,錯過了正午的驕陽,錯過了夕陽中的絢爛,錯過了暮色中的朦朧,也許還會錯過迷人的月色。


  錯過了春日的爛漫,錯過了夏季的奔放,錯過了秋天的豐碩,錯過了冬日的清冽,也許還會錯過春夏秋冬轉換的空隙濕疹治療


  錯過了童年的幼稚,錯過了少年的懵懂,錯過了青春的激揚,錯過了中年的凝重,也許還會錯過老年的安詳。


  錯過了青梅竹馬的兩小無猜,錯過了卿卿我我的初戀情懷,錯過了海誓山盟的相親相愛,錯過了耳鬢廝摩的相依相偎,也許還要錯過超脫於


現實之外、淩駕於精神之上的相遇相知有機嬰兒奶粉


  人生中總會有那麼多的錯過,這種錯過有時會讓雲流淚,讓風止步,讓春夏秋冬停滯,讓生命輪回有情。承受過錯過之痛的人都明白:一時


的錯過,也許就會成就一世的落寞。但又有什麼辦法呢人不能讓自己生活在感慨裏旺角通渠


  這世上,有無數春雨,無數清晨,無數落葉,無數場大雪。錯過的不只這一個。無數完美,不是每一個都完美;無數缺陷,每一個都有缺陷



  生活中錯過的實在是太多,幾多愁思,幾多無奈。不經意間,許多完美的記憶和我們檫肩而過,隨風流逝。但是我們也不妨這樣想想,正是


因為錯過,那一切才顯得如此讓你為之動情,難以忘懷,也彌足珍貴。假使你使之成為現實的永恆,回頭看看,也許一切都顯得那樣的平淡了。


因此錯過在某種好處上其實也是一種新生,是一種別樣的秀麗。正如維納斯因缺少了雙臂而秀麗,我們又因為選取了太多的錯過而發現了完美。


如果不是這以前的錯過,塵封的心裏怎樣會有思念在日夜瘋長情感的荒原怎樣會有蓓蕾在悄悄綻放


  那麼就讓我們把錯過當成一種秀麗吧,就讓我們在沉沉的思索中,把這份錯過化作一枚鑽石,悄悄地收藏在心靈的最深處,憑著對來生的期


望和憧憬,昭示著自己奮力前行。在每一個思念的日子裏,在每一個等待的時刻,幸福而快樂地過著今生的每一個日子。這樣的一份錯過,能否


理解成一種別樣的秀麗

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نوشته شده توسط aoejidlbc در چهارشنبه 11 مهر 1397
  “泥土”詩人魯藜說:“老是把自己當做珍珠,就時時有被埋沒的痛苦。”華而不實的珍珠,裝飾的只是個人。而最

為平凡的泥土呢?詩人又寫道:“把自己當做泥土吧,讓眾人踩成一條路。”這便是泥土,它平凡,甚至醜陋,但是它也

博愛且默默無聞。

  林清玄先生在文章記敘到父親從家中帶來紅心蕃薯時,自己已從郊外的平房搬到城市中大廈,父親很生氣:“你住在

這種上不著天下不著地的地方,我帶的蕃薯要往哪里種!”簡單而又最最重要,沒有泥土,植物便無法生長,植物不生長

,人類就將餓死。沒有千裏沃野,沒有糧食,即便孔、莊也要低頭求於他人。

  泥土的價值不僅僅在於滋養植物,人與動物同樣也受益不少。前段時間摔破了膝蓋,父親告訴我:“小時候在剛翻的

泥地上玩耍,即使跌倒了也是軟的。”一位動物研究者說:“為什麼野生動物不能放入鋼筋水泥構成的城市?因為它們的

身體要時刻與土地親密接觸。”泥土從它的鬆軟和自然承載著我們。

  求木之長者,必固其根本。“根本”便深植與泥土之中。

  滿招損,謙受益。近段時間,這句話得到了多次印證:一批一批的貪官落馬;而一批批根植於基層默默奉獻的工作者

也被到處稱讚。每一天隨心所欲,每一件事肆無忌憚,似乎是“隨性而為,”可其後果便是貪婪、虛榮的膨脹,最終變得

惡俗,以致身陷囹圄。這便是離開了根,離開了泥土。老人們常說:“做人不能忘本。”泥土便起到這個作用,它將你包

裹住,甚至讓你感到煩,可唯有它,才能讓你得到

  安全、健康、一點一滴的成長。一股勁地瘋長是快,但是經不住時間的雕琢,一陣風吹來便攔腰折斷。看了徐俊雅教

育孩子的事頗為感觸,她對子女的要求幾乎條條是“桎梏”,這樣卻使他們深根於焦家這塊沃土,也正是這樣,沃土上才

傳承了腳踏實地、兢兢業業、清廉公正的焦門家風珍珍薯片

  跟外公講述《地心引力》時,他頗為感歎:“離開了地面,終究不安全!”在這個日漸發展的社會,我們總是渴望衝

破條條框框,享受自由,可也許,我們就會成為一顆失去引力而一去不返的流星——是最自由,也最危險。

  這便是泥土的魅力吧,肥沃柔軟,博愛奉獻,安全可靠,讓我們於其中堅定有力地生長雅培加營素。因此,說不定也曾有一位大

哲學家捧起春日下的泥土,欣然說道:“上善若土濕疹預防!”
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نوشته شده توسط aoejidlbc در جمعه 30 شهريور 1397

  “瓜娃子們”是今年年初才攀上我的窗臺;當初這三個小傢伙悻悻抱團模樣深深吸引住我的目光,令我喜愛之極,將其拿回辦公室窗臺安家。


  多肉植物——顧名思義就是植物營養器肥大的高等植物,通常具根、莖、葉三種營養器官和花、果實、種子三種繁殖器官。多肉植物就像一個龐大的氏族體系,由一千多位“風格迥異”的成員組成


,它們千姿百態,卻有著同樣一顆“多肉心”。


  俗諺雲:知己知彼方能百戰百勝。為了查明瓜娃子們真身,我查閱多肉圖鑒,在一千多種“多肉海”裏翻江倒海,最後“取得真經”,原先我家瓜娃子們名諱如此悅人:老大名曰子孫球,原產南美


洲高山地區,是一位來自非洲的國際娃;老二法號千佛手,淩厲的外形,繁茂的莖葉都張揚著極強的生命力;老三芳名黃麗,蓮座狀的造型加上湯匙形的葉片,根據光照環境可呈現不同的色彩,是一位


十足的大家閨秀。


  都說第一個孩子照書養,為了讓瓜娃子們茁壯成長,我嚴格按照網路上的教程,每一天細心呵護著“孩子們”,頗有一種“老母親”風範;生活就在一次次科學配比的澆水量、一天天充分的日照環


境下流逝。工作遇到難題時抬頭一瞥,望見“亭亭玉立、生機勃勃”的瓜娃子們,總能給我帶來莫大的鼓舞;當用眼過度時,望見那一抹翠綠嬌如處子,總能令我心曠神怡……


  “男大當婚女大當嫁,多肉大了要分家。”三個月的光景一瞬而過,當初悻悻抱團的瓜娃子們已經變得身強體壯,一座“山頭”已經無法給予它們更多的營養和空間,出自高山叢林的它們深知叢林


法則,瓜娃子們開始變得擁擠,變得相互“搶佔領土”,老大和老二利用自身體型優勢慢慢地侵佔老三的“領土主權”,骨瘦如柴的老三日益消瘦,她開始悄然流逝自己的盛世美顏,逐漸變得“面黃肌


瘦”,每一天“耷拉著腦袋”訴說著自己的苦楚;這可急壞了我這個“初為肉母”的五尺老漢,心有餘而力不足的感覺侵蝕著我內心,“白髮人送黑髮人”的恐懼蔓延著我全身;我懊惱自己知識儲備不


足,不明白如何給多肉移栽,我後悔當時未讓花店老闆“從娃娃抓起”,給瓜娃子們一個獨立的生長空間……


  我身為家長,務必拯救瓜娃子們,給它們一個安穩的新家,打聽到在桃源村生活超市附近有一家花店,下班後我便立刻抱著瓜娃子們前往“救治”。一路上我胡思亂想了很多,從瓜娃子們能否搶救


成功、會不會無藥可治一順聯想到兒時將高燒不退的我駝在背上的母親,在這一刻我真真切切體會到了為人父母的一種情感、一種職責;腳力尚可的我,徒步35分鐘,彎彎繞繞地來到了這家小區花店,


首先映入眼簾的便是一片翠綠世界,猶如給我打了一針強心劑,我急促地跟老闆描述著瓜娃子的狀況以及我內心的擔憂,老闆不慌不忙地安撫著我,如同白衣仗劍的江湖俠客般對著我的瓜娃子們眼觀手


指一番,跟我說:“不用擔心,多肉生命力很旺盛,給它換個盆澆點水,幾天便能活過來。”話落,懸著的石頭沉入水底,竟讓我對瓜娃子產生一絲敬佩之意,我感慨小傢伙們小小的身體竟蘊藏著如此


強大的生命力。在老闆嫺熟地工藝手法下,三個小傢伙都陸續入駐新家,我這個當家長的最後松了一口氣;臨走時,老闆打趣我,不要再給你的多肉“喝牛奶”了,多肉這種植物,生命力就是它的招牌


,越是精心呵護越不利於它的成長,多給它鍛煉鍛煉,才有利於健康發展公司清盤


  如今的瓜娃子們在喜獲新家後,褪去枯莖,新芽長得愈發嬌嫩;而我,也下定決心做一個偷閒掌櫃,不再精心照料,儘量給予它們最原生態的生活環境,讓它們的生命得到最自然的綻放md senses 試做


  多肉或許沒有鮮花婀娜多姿、鮮豔欲滴,但是它用獨特的生命形態、憨憨的外貌和令人欽佩的生命力俘獲人心,它不僅僅是一株觀賞植株,更像是一塊生活明鏡,警醒眾人:不輕言放棄,不妄自菲

薄,才能活出自我。


  一入多肉深似海,從此鮮花是路人珍珍薯片

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نوشته شده توسط aoejidlbc در جمعه 23 شهريور 1397

  在物質生活高度豐富的這天,一臺普通彩色電視機是每個家庭居家生活必不可少的物件之一,然而,若將時間往前推三、四十年,且莫說一臺彩色電視機,那時家裏只要擁有一臺14英寸的黑白電視機,在人們眼裏能夠說就是那個年代“萬元戶”的象徵了。因為有了它,人們的生活不再枯燥、乏味,就拿我家來說吧,大概在90年左右,我家擁有了第一臺北京牌14英寸的黑白電視機,很長一段時間裏它陪伴我度過了快樂的青少年時光,也給周圍鄰里鄉親增添了不少樂趣激光去斑價錢


  印象中,我與黑白電視機的接觸是從我看的第一部86版神話電視劇《西遊記》開始的,那時只要一到傍晚,母親便把電視機搬到家裏的堂屋中央,因為隔會兒周圍好幾戶相好的鄰居都要來看電視了,那裏寬敞些好坐人。記憶猶新的是,有時因電視信號不好,每每看到精彩處,大家往往唉聲歎氣,這時我便飛快的跑到幾十米外的室外天線處進行信號調試,“往左邊再挪一些”、“此刻有信號了不”,我與母親隔空大聲的對話著。待電視信號恢復正常,大夥兒又喜笑顏開的一邊擺龍門陣,一邊看電視,期間,看到興奮處,我還不時學著做猴臉來唬那些孃嬢們,逗得她們哄堂大笑。記得,那時還有一部感動億萬觀眾的我國第一部室內電視劇《渴望》不但創造了收視神話,還創造了在我家看電視的鄉親人數記錄,只明白堂屋坐不下人了,母親只好把電視機又搬到院壩裏,密密麻麻的竟是人群,乃至之後的人只好搭著板凳站著看電視,大家跟著電視裏播放的劇情,時而歡樂,時而悲傷家庭理財


  在那難忘的歲月裏,那小小的黑白電視機在90年代前期能夠說是我家和周圍一些鄰里精神生活的依託,雖說它只能接收幾個電視臺的信號,且有時還會因種種原因導致電視信號不好,模畫面糊不清,但大家都很快樂。春耕再忙,也要在午後把《新白娘子傳奇》看完才去地裏幹活;夜晚再晚,也要等《碧血青天楊家將》播放完後才去睡覺。夜深人靜時,還要躺著回味那些難忘的電視情節,猜想下一階段的劇情又是如何開展。當然,我是除了週末能夠與父輩們一齊盡情的享受電視帶來的歡樂外,平時上學只能在父母的嚴格管教下,很不情願的早早就去睡覺了。之後,隨著經濟的發展,鄰里鄉親每家每戶都擁有了一臺電視,家裏面自然就少卻了不少歡聲笑語,但它仍然是我們家整個九十年代唯一的精神“福利”。


  進入新千年後,我家買的21英寸的長虹牌彩電代替了那小小的黑白電視機,電視裏的娛樂生活也比以前更豐富多彩了。再往後,隨著中國電視業的全面崛起,平板電視承載了人們音畫夢想的大旗,TCL,康佳,創維等國產品牌遙領時代風騷,而以前是過去年代“土豪”的黑白電視機卻已走進歷史的長河,漸漸湮沒在人們的記憶中,但它以前的存在確是那個時代的標籤,它是那麼的讓人回味無窮,感慨萬千阿md senses 好唔好

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نوشته شده توسط aoejidlbc در جمعه 16 شهريور 1397

不良的飲食及生活習慣使我們的健康受到威脅,現代人患癌的幾率也呈上升之勢。那麼從飲食上進行調理,我們日常的食物中,有很多有一定的抗癌功效。最好的防癌食物,我們日常的食物中,有很多有一定的抗癌功效。


1、玉米

玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展,另一方面能促使體內廢物排出體外。玉米種也含有一種“穀胱甘肽”的抗癌因數。


2、蘆筍

蘆筍所含營養元素全面,蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒,列30種抗癌植物之首,是世人公認的抗癌藥物。蘆筍入肺經、腎經,治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。


3、胡蘿蔔

缺乏維生素A,癌症發病率比正常人高2倍多。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防肺癌的發生,甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸,為一種B族維生素,也具有抗癌作用;胡蘿蔔中的木質素,也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能。對長期吸煙的人,每日如能飲半杯胡蘿蔔汁,對肺部也有保護作用。


4、菠菜

菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,減少致癌物質在腸道中的停留時間。而且吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物對人體細胞的破壞作用,使腸道腫瘤危險降低一半,從58%降至32%。 此外,菠菜含有非常豐富的可抗擊癌症的β胡蘿蔔素和葉酸。但由於菠菜中草酸含量較高,因此腎結石患者不宜大量食用。

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نوشته شده توسط aoejidlbc در دوشنبه 11 تير 1397
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